Stres - jak go oswoić? Nad tym zastanawialiśmy się podczas warsztatu 12 marca 2024 r. W trakcie warsztatu rozmawialiśmy o tym jakie stres ma tak naprawdę znaczenie i czy jest taki zły jak się wydaje, o tym dlaczego to, że dotyka prawie wszystkich obszarów naszego życia to może być świetna wiadomość, o tym jak zamienić negatywny stres w coś pozytywnego i o tym jak umiejętnie wykorzystywać stres do swoich celów.
Warsztat prowadziła:
Zuzanna Kania - Terapeutka Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Terapeutka par. Pedagożka, absolwentka seksuologii klinicznej. Pracuje z osobami, które szukają odpowiedzi na pytania związane z szeroko rozumianą seksualnością oraz wspiera pary w drodze do zrozumienia siebie nawzajem.
Pomysładowczynią warsztatu była:
Sylwia Nowak, studentka III roku Zarządzania w Państwowej Akademii Nauk Stosowanych w Krośnie.
Warsztat był jedną z 12 inicjatyw młodzieżowych, o których więcej przeczytasz tutaj.
